Stretch Pilates And Fitness STUDIO
Call Us Now:
99555989
Pilates
Private & semi-private sessions
PRIVATE SESSIONS / ΑΤΟΜΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ
Εξατομικευμένα μαθήματα ανάλογα με τις ανάγκες και τις δυνατότητες του κάθε ατόμου με τη χρήση του εξοπλισμού Pilates της Balanced Body (Reformer, Cadillac, Wunda chair, Ladder barrel, Spine Corrector & mat).
SEMI-PRIVATE SESSIONS (2 άτομα)
Ο κάθε ασκούμενος ακολουθει το δικό του πρόγραμμα, με την επίβλεψη και καθοδήγηση του εκπαιδευτή, χρησιμοποιώντας των εξοπλισμό Pilates της Balanced Body (Reformer, Cadillac, Combo chair, Ladder barrel, Spine Corrector & mat).
Reformer group (5 άτομα)
Πρόγραμμα σε μικρές ομάδες των 5 ατόμων με τη χρήση του εξοπλισμού Pilates.Ένα ολοκληρωμένο και πιο οικονομικό πρόγραμμα εκγύμνασης γι΄αυτούς που θέλουν να γυμνάζονται σε μικρές ομάδες και να έχουν τα μέγιστα αποτελέσματα με χαμηλότερο κόστος
Διάρκεια:45 λεπττά
